Ergebnis 1 bis 10 von 46

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt
    Registriert seit
    30.07.2007
    Beiträge
    2.685
    ... zum 17.000. mal. warum ist ein jugendlicher nicht in einem sportverein? dabei ist die sportart völlig wurscht. abgesehen wird da wahrscheinlich - ganz nebenher - mehr bb gemacht, als ihr euch träumen könnt. jedenfalls geht es ohne "grundlagen-vermittlung" nicht. man sollte sich natürlich für leistungsorientierten sport interessieren.

  2. #2
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    17.08.2008
    Ort
    München
    Beiträge
    1.302
    @ andreas1992:

    Herr Gott, das kann doch nicht wahr sein!

    Solche Trauerspiele kommen meist dadurch zustande, weil inzwischen jeder meint, er könne sich alles Wichtige und Grundlegende über das Internet aneignen!

    Kreuzheben ist eine technische äußerst anspruchsvolle Übung. Sie birgt gerade bei nicht korrekter Ausführung enorme Risiken. Zudem ist das Kreuzheben nicht für jeden Athleten, aufgrund anatomischer Gegebenheiten, geeignet.

    Irreparable Schäden an der Wirbelsäule wirst Du nicht davongetragen haben.
    Mach Dich bitte nicht verrückt.

    Ich würde Dir evtl. empfehlen, Kreuzheben auch in Zukunft wegzulassen. Es gibt genügend andere und gesündere Übungen um Deinen Rücken zu stärken.

    Wenn ich Bilanz ziehe, dann muß ich feststellen, daß Kreuzheben (im hohen Gewichtsbereich!) viel mehr negative als positive Effekte hat.

Ähnliche Themen

  1. Kreuzheben Rücken
    Von RicoW im Forum Anfängerforum
    Antworten: 20
    Letzter Beitrag: 06.01.2016, 09:09
  2. Kreuzheben gestreckt durch normales Kreuzheben ersetzen?
    Von MrDeathly im Forum Klassisches Training
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 14.01.2013, 08:26
  3. Kreuzheben für V-Rücken?
    Von DerMitDerHantel im Forum Klassisches Training
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 23.07.2009, 11:55
  4. Kreuzheben;Rücken
    Von mannigame im Forum Anfängerforum
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 07.06.2008, 12:33
  5. Rücken kaputt durch Kreuzheben?
    Von Sumpfmonster im Forum Medizinisches Forum
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 09.02.2005, 21:55

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele