Perfektes Kreuzheben!

[feliks]

dann les' ihn doch rückwärts!

!HagälHcS_HaGhäN ?

[gen1al]

!HagälHcS_HaGhäN ?

Hagelschaden mit kleinem Sprachfehler !

[NähGaH_ScHlägaH!]

Dann lass es lieber bleiben...

neeein....habe schon so tolle ergebnisse in 5 monaten training erzielt...will das nicht aufgeben (

[Domnl]

neeein....habe schon so tolle ergebnisse in 5 monaten training erzielt...will das nicht aufgeben (

Mach ein Video und poste es hier.

[macmeier]

@ Threadsteller:

Was ist das denn für nen nickname?! Gehts noch?

Sehe ich genauso. Geht gar nicht !

Siehe mal Punkt 12. der Netiquette !

http://www.bbszene.de/board/netiquette.php

[Ginzibezwinger]

Sehe ich genauso. Geht gar nicht !

Siehe mal Punkt 12. der Netiquette !

http://www.bbszene.de/board/netiquette.php

Wer Hagelschaden mit einem kleinen Sprachfehler schreibt, der ist definitv böser als Satan

[Big_Xam]

ok sry wegen dem bösen name...habe meinen jetz gewechselt.

also @asrail: du hast es doch auch mit sicherheit ausm internet gelernt oder?

und du kannst es doch auch gut? oder haste jemanden, der dir das gezeigt hat?

[macmeier]

ok sry wegen dem bösen name...habe meinen jetz gewechselt.

[asrail]

ok sry wegen dem bösen name...habe meinen jetz gewechselt.

also @asrail: du hast es doch auch mit sicherheit ausm internet gelernt oder?

und du kannst es doch auch gut? oder haste jemanden, der dir das gezeigt hat?

Ich hatte das Glück es von einer Kante damals als ich noch bei McFit war richtig gezeigt zu bekommen- da der wochenlang immer genau dann trainierte wenn ich trainiert habe, hat er quasi als supervisor aufgepasst das ich nix falsch mache und mich immer wieder korrigiert.

Meine Form ist sicherlich nicht absolut perfekt, aber für Hobby BB ausreichend sauber #popcorn Habe zudem noch Kontakt zu einigen schwedische Powerlifter - die kontrollierten dann ab und an meine Ausführung via Video.

[ag1m]

- Kreuzgriff immer abwechseln (stimmt das echt?)

Bitte ? Jetzt sag nicht wegen evtl. "Dysbalancen". Ich mache nund seit 2008 den Kreugriff mit immer den gleichen Händen, UG mit Links und OG mit Rechts und alles ist bestens, keine Dysbalancen und keine Probleme.