Zitat Zitat von Big_Xam
gibt es sicher....bloß anscheinen scheint die meinung hier im forum überall dieselbe zu sein:

KH muss man sich zeigen lassen! Keine noch so gute beschreibung ersetzt mir nen experten, der mir hilft...aber ich durchsuche mal das internet nach solchen "experten" die mir für n kleines taschengeld zeigen können, wie es geht.
Das stimmt schon ich mach Kreuzheben z.B. auch nur wenn mein Trainingspartner dabei ist, weil der kann mir nämlich sofort sagen ob ich einen Buckel mache oder nicht... aber die grundlegenden Dinge kannst dir schon anschauen...