Zitat Zitat von dennis2
mag selber keine klimmzüge.....momme mit latziehern(egal in welcher variante) wesentlich besser klar u.spüre die übung auch wesentlich besser im zielmuskel!


Sehe ich genauso. Klimmzüge mögen aber eher mich nicht Das Gefühl im Lat ist einfach nicht so, wie es beim Latziehen ist. Ich mache zB sehr gern sitzendes Rudern, spüre jeden Teil des Muskels enorm, bei Klimmzügen nur minimal.

Klimmzüge sind ne Klasse Übung, nur sollte man sich da nicht drauf verkrampfen, wenn man mit Alternativübungen besser zurechtkommt.




Lg Daninjo