Ich habe das selbe Problem, hab auch nur noch eine Niere. Allerdings habe ich meine bei einem Unfall im Kindesalter verloren. Meine verbliebene ist im Laufe der Zeit durch das mehr an Arbeit auf etwa das doppelte der normalen Größe angewachsen und kommt somit ganz gut mit allem zurecht. Habe keine Beschwerden und muß mich auch nicht einschränken. Habe schon vor Jahren eine Creatin Kur gemacht und mache derzeit wieder eine, allerdings heute wie damals mit einer geringeren Dosierung als normal (3g/Tag). Fahre damit ganz gut bislang... Eins ist aber in dieser Zeit wichtiger denn je, trinken, trinken, trinken! 5L/Tag sollten es schon sein. Und Nierenbelastende Dinge wie Salz usw. am besten gleich ganz weglassen.

Solltest du dir nicht sicher sein, frag einfach deinen Arzt. Zeig ihm aber auch das es dir ernst ist damit, sonst winkt er gleich ab. Wenn er dann immer noch davon abrät, lass die Finger davon!!!