Zitat Zitat von Daninjo
Ich meinte vor der Umstellung auf 4.000 kcal.

Entweder wenn ich fett werde, oder nichtmehr zunehme. Je nachdem, was zuerst kommt
Ich weiß gar nicht, hab eigentlich immer konstant zugenommen. Denke, dass mit der Umstellung auf 4.000 kcal der bisherige konstante Fortschritt aufrechterhalton wurde. Hab auch manchmal Tage wo ich weniger esse, die 4.000 sind nur so ne richtlinie. Hab mir einmal alles berechnet, und mach jetzt eig nurmehr nach Gefühl. Aber denke dass das passt