Die Klassiker im BB für eine Diät:

Fleisch (mager)/ Fisch
Eier
Reis/ Kartoffeln
Gemüse
Obst (in Maßen)
Magerquark (in Maßen)
Whey Proteinpulver
Gute Ölen (Oliven)
Nüsse (Mandeln)

Gruß