Zitat Zitat von blaupuma
P.S kann mir einer hier mal einen threat einfügen (link) wo ich die grundsachen ernährung am besten und GUT verständlich lesen und verstehen kann ?

Das ist mir alles zuviel habe schon Augenkrebs
Wenn du zu faul zum lesen bist, und dir nicht genügend Zeit nimmst, dann wird das nichts.

Bei allen Dinger wo "wichtig:" vorne dran steht den ersten Beitrag lesen sollte fürs erste helfen...
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