Einarmiger Klimmzug

[FaBe1991]

wenn ich den anderen arm hinter dem körper halte, kriege ich mich nur n stück hoch.
halte ich mich mit dem "freien" arm an dem unterarm des anderen armes fest, geht das schon. aber das ist wohl geschummelt oder?

[G-erned]

ich habs lange nicht mehr gemacht, aber vor nem 3/4 jahr hab ich 4 wiederholungen geschafft

[fips16]

ich habs lange nicht mehr gemacht, aber vor nem 3/4 jahr hab ich 4 wiederholungen geschafft

video

[Xylant]

wenn ich den anderen arm hinter dem körper halte, kriege ich mich nur n stück hoch.
halte ich mich mit dem "freien" arm an dem unterarm des anderen armes fest, geht das schon. aber das ist wohl geschummelt oder?

denke schon, denn so schaff ich auch einen

[TUEMM]

mit dem arm am handgelenk festhalten zählt nicht

bei mir früher an der schule war mal so ein fest und da hat sich einer komplett grün angemalt und als "hulk" verkleidet. der hat dann 7 wiederholungen mit einem arm geschafft.

er war jedoch auch leistungskletterer, sprich 11er routen falls das irgendwem was sagt

[Georgy]

wer das bei über körpergwicht minus 100 schafft ohne dabei den wilden hampelmann zu machen, der solle bitte ein video posten...alles andere glaube ich so keinem. Das ist nämich ganzschön krass wie ich finde.
Ich mache mit 35kg zusatz 5wdh und mit einem arm hab ich nichtmal ansatzweise ne chance...

4wdh halte ich mal für schlichtweg bullshit ...

es lebe das internet



zur info:
genau das meine ich nämlich nicht :

http://www.youtube.com/watch?v=e1-t8dkpjrc&NR=1

das ist nichts besonderes sondern behindert

[baschno]

Bis 90° schaffe ich, gerade mal getestet.

[XS1CHT:)]

http://www.youtube.com/watch?v=e1-t8dkpjrc&NR=1

das ist nichts besonderes sondern behindert

Stimmt, das ist bullshit. Mit Schwung schafft das jeder.

halte ich mich mit dem "freien" arm an dem unterarm des anderen armes fest, geht das schon. aber das ist wohl geschummelt oder?

Im Endeffekt finde ich nicht, dass das schummeln ist.
Du hälst dich ja nur an den anderen Arm fest, um ein wenig das 'Gleichgewicht' zu halten!?

[asrail]

Stimmt, das ist bullshit. Mit Schwung schafft das jeder.



Im Endeffekt finde ich nicht, dass das schummeln ist.
Du hälst dich ja nur an den anderen Arm fest, um ein wenig das 'Gleichgewicht' zu halten!?

Das macht es ja erst so schwer... die Bewegung zu koordinieren... einarmig ist einarmig. Wenn man mit beiden Armen was machst ist das NICHT einarmig...

Einarmige mit Unterarm halten des anderen Arms ist leicht..

[thryler]

Also wenn ich mein Arm mit unterarm festhalle schaff ich das auch. Aber einfach so mit ein Arm, heng ich da wie ne Leberwurst.

Find auf Youtube auch keinen der das richtig kann. Nur mit dummen rumhampel oder wo man es nicht richtig sieht.

Edit:

http://www.youtube.com/watch?v=wTOVJ...eature=related

Das schaut gut asu find ich. Ist aber jez nich so das Monster