Hab in letzter Zeit ein stechen im linken Bizeps, kann ja eig nur an der Bizepssehne liegen.

Beim Kreuzheben hab ich mich in letzter Zeit sehr schnell gesteigert und nehme den linken Arm im Untergriff, auch da is das stechen zu spüren.

Sollte ich Griff wechseln oder mal hammercurls rausnehmen(is meine einzigste bizep-iso)?