Hallo,
ich habe schon bestimmt seit 1 Jahr ein Stechen, NUR beim Bankdrücken und zwar in der Phase, wo die Hantel auf der Brust liegt und nun wieder nach oben gedrückt wird. Sobald die Arme wieder (fast) ausgestreckt sind ist das Stechen wieder weg. Wird die Hantel wieder zur Brust geführt, kommt es wieder.
Das Stechen ist dabei nicht im Trizeps sondern mehr genau mittig auf dem Bizeps!

Weiß jemand was das sein kann?