Bankdrücken mit eigenem Körpergewicht

[Big_stev]

Ich wiege 84 Kg traniere immer mit 80 Kg schafen tu ich ca 15 mal ich denke wenns um geld oder so geht schaf ich auch 20

[newcomerstar]

Ich wiege 84 Kg traniere immer mit 80 Kg schafen tu ich ca 15 mal ich denke wenns um geld oder so geht schaf ich auch 20

boah cool

[Schlankaffe]

Ich weiß es garnicht genau weil ich nicht im hohen Wdhbereich trainiere, so 15-20 mal dürfte ich es aber wohl schaffen, mein Gewicht schwankt zw. 92 und 95, 105 schaffe ich so 10 bis 12 mal.

[unequipped]

... wenn es dem kollegen "peinlich" ist, mit einer guten persönlichen leistung eher hinten zu liegen, dann ist er nicht geschaffen für das athletenuniversum, wie fast alle studiopumper ("ich nehme nur teil, wenn ich vorne liege", oder ähnlicher quatsch).

so um 20 touch&go-wiederholungen sind eigentlich sehr gut, aber niemand lacht über weniger. man muß sich eben "gerade" machen können, wie ein kerl, und nicht nur ständig rumjammern.

50x100 kg von schwarzenegger sind allerdings ziemlich lau. ich denke, bbs stehen auf viele wiederholungen mit leichten gewichten.