Zitat von M.T Iron 7 mahlzeiten am tag und 0,5kg frag mich wie du die 0,5 ermittelt hast . Ich schwanke etwa 2% pro Tag je nach Wasserhaushalt. Mir sagt meine Waage das Durchschnittsgewicht Eventuell hat er auch so eine.
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Zitat von M.T Iron
7 mahlzeiten am tag und 0,5kg frag mich wie du die 0,5 ermittelt hast
Eventuell hat er auch so eine.
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