würd halt persönlich lieber das cardio 1x streichen und ne bein TE einbauen oder den plan eben aufn 2er split oder so abändern
ansonsten find ich das zu viele übungen , grad bei der brust und den ruderübungen
ob klimmis oder nicht ist dann wohl eher geschmackssache
kreuzheben
klimmzüge / latzug
rudervariante
sollte vollkommen ausreichen und ist in sachen intensität sowieso kaum zu ergänzen
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