Bitte um Kretik nach 4 Jahren Train1

[Loverbody221]

Heir ein paar fotos sind nur 3 der rest kommt noch! Fehlen noch beine und so!

Trainiere seit 4 jahren, immer 5 mal die woche.

Montag immer Brust, Schultern, Trizeps und Dienstag Rücken , Bizeps. Mittwoch dann Beine! DOnnerstag und Freitag dann das gleiche wie Montag und Dienstag! Habe vor 4 wochen meine erste Definietionsphase angefangen und schon 4 KG verloren! Bin 185 gross habe vor vier wochen noch 109 KG gewogen zuzeit 105 will auf 100 runter!

Na dann mal los!

[C-Riouz]

krass!

sieht wirklich heftig aus!

mich würde nur interessieren, ob das ganze natural entstanden ist?

[tonxi]

geil!.....wäre meine traum form...massiv undn ed zu viel fett!


beine?

[Kurgebeat]

mich würde nur interessieren, ob das ganze natural entstanden ist?

ohne hier was unterstellen zu wollen, aber brust/nacken sieht nach stoff aus, however, vielleicht täusch ich mich ja auch, ist trotzdem nen sehr guter körper respekt

[HellasHero]

bill goldberg? scherz beieite das ist mein ziel! wirklich hammer gibts nix zu meckern!!!!

[janis_t]

mich würde nur interessieren, ob das ganze natural entstanden ist?

ohne hier was unterstellen zu wollen, aber brust/nacken sieht nach stoff aus, however, vielleicht täusch ich mich ja auch, ist trotzdem nen sehr guter körper respekt

Erkennt man das neuerdings daran?

jt

[Bus4ido]

liest euch seine letzten beiträge durch, dann wisst ihr es.


zu den fotos: sieht sehr gut aus. vor allem heftiger rücken und gegen die defi kann man auch nix sagen!

respekt!

[Miya.moto]

fuer 4 jahre geht so. will aber nicht meckern. keep on Pumping!

[Loverbody221]

Ist nachgeholfen worden, damit hier nicht gerätzelt wird!

[PhilippAlex]

Gefällt mir sehr gut. Für 4 Jahre absolut in Ordnung.