die bessere regeneration liegt bei pros sogar hauptsächlich an steroiden/wachstumshormonen...... jetzt zu erkären,in wie weit steroide die regeneration verbesern,würde aber seiten füllen!

am besten mal googlen!
dies soll jetzt kein hochgelob/eine anpreisung von steroiden sein,sondern es ist einfach fakt!

ein markus rühl trainiert übr. auch nicht dauernd 2 mal am tag,sondern oft wird dies in der vorbereitung praktiziert.....