Servus
Hier mal eine etwas ungewönliche Frage:
Da ich zur Zeit sehr viel Zeit zu Verfügung habe, dacht ich mir wäre es am Optimalsten wenn ich nach dem Brusttraining nicht mit dem Bizepstraining fortfahre, sondern diesen am Abend trainiere. So hätte ich einiges mehr an Kraft, welches ich in den bizeps hineinstecken könnte? Also konkret würde es in etwa so aussehen:

12: 00 Brust
21: 00 Bizeps

Was meint ihr?