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  1. #21
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    04.05.2005
    Beiträge
    85
    Jo das passt supa denn ich habe mir mal diese seite hier:
    http://www.ernaehrung.de/berechnungen/energiebedarf.htm
    angeguckt und da sagen die ich brauche min. 3400

  2. #22
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    17.10.2003
    Beiträge
    1.741
    Zitat Zitat von ibrahimtizniti
    Jo das passt supa denn ich habe mir mal diese seite hier:
    http://www.ernaehrung.de/berechnungen/energiebedarf.htm
    angeguckt und da sagen die ich brauche min. 3400
    bedenke Abweichungen bis 30% sind immer drin...

  3. #23
    Eisenbeißer/in Avatar von schnuggieputzie
    Registriert seit
    15.04.2005
    Beiträge
    896
    Zitat Zitat von ibrahimtizniti
    hehe danke nochmal ihr seid kewl!! Morgen werde ich hier ein foto von meinem Körper rein stellen (nix perverses keine sorge)
    du hast ja gar keine ahnung, was die jungs hier alles pervers finden.
    aber dann sagt mir mal wie ich anfangen soll zu trainieren und wie oft OKAY? Danke euch im voraus!!
    was ist "kewl"?
    ...etwa, was man sich laut pisa unter englisch vorstellt?

    dazu zitiere ich:
    uff deutsch jesacht, ditt iss doch bullshit.
    gib´s auch als:
    uff deutsch kann man dazu nur noch fuck yourself sagen.
    (neulich in der schlange beim bäcker gehört)




    ..
    ------------------------------------------------
    "Je weniger man mit der Außenwelt zu tun hat desto freier verfügt man über sich selbst." Youhandeau

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