Schmerzen im Unterarm

[Myrdak]

hi,

mit welcher hantel machst du denn die curls? und wie schauts mit dem "eindrehen" aus?
ich kenne das von meiner anfangszeit ... nach dem aufhören mit dem starken eindrehen bei kh-curls und umstieg auf sz-hantel waren die schmerzen weg und das is auch zehn jahre so geblieben

on

[Insurrection]

Servus,

ich hab das alles schon probiert sowohl mit kh als auch mit sz Hantel auch beim Rudern sind immer diese Schmerzen da, wenn ich die Bewegung ausführe.
Wenn ich fertig bin und die Hantel loslasse zieht das nochmal richtig übel nach.

[Myrdak]

mmhh, genau das war bei mir auch ... hat vor allem beim loslassen sauweh getan ... lag bei mir daran das ich die unterarme immer sehr stark eingedreht hatte ...

[KNOCHENKOTZER25]

auch schon ab und zu gehabt, ging aber von allein wieder. wenn's zu extrem war hab ich nur hammercurls gemacht, dabei hatte ich nie probleme. machst rücken und bizeps in einer einheit? vielleicht sind deine unterarme damit einfach überlastet

[Insurrection]

Jo mach ich aber ich hab das eig immer egal was ich mache sofern ich etwas Anhebe oder ziehe, nicht nur Gewichte sondern auch Alttägliche Sachen
Ich schau jetzt einfach mal und warte ab was der Arzt morgen wieder zu sagen hat.
danke euch für die Antworten!

[crazymonkey]

Also mein erster Verdacht wäre entweder eine Sehnenscheidenentzündung oder eine Knochenhautentzündung. Ich hatte diese Schmerzen auch immer bei Bizeps-Curls etc. hab dagegen Vitamin B-Komplexe und Vitamin E genommen dazu 2 Wochen pause und bei mir wars danach wieder weg

[user.bbszene]

mir gehts genauso...
was meinte dein arzt dazu bzw. wie sieht es jetzt bei dir aus?