Frage zum Kohlenhydrat Supp...

[M.T Iron]

das steht "TURBO" in der produktbeschreibung, das MUSS gut sein!

du gammler

[Intensität]

oki nach dem training ist klar dafür habe ich es ja gekauft und schmeckt auch saugut sind halt keine 100 anabolen stoffe drin

morgens sind doch auch schnelle kh gefragt oder ?

[tintifax_2]

morgens sind doch auch schnelle kh gefragt oder ?

Da gibt es (mindestens) 2 Meinungen: Die einen sagen, schnelle KH, um aus dem katabolen Zustand zu kommen, die anderen sagen nur Protein und Fett, um die Fettverbrennung zu verlängern und erst zu Mittag langsame KH.

Wie immer eine klare Aussage der Ernährungsexperten im BB.

[jLoop]

Da gibt es (mindestens) 2 Meinungen: Die einen sagen, schnelle KH, um aus dem katabolen Zustand zu kommen, die anderen sagen nur Protein und Fett, um die Fettverbrennung zu verlängern und erst zu Mittag langsame KH.

Wie immer eine klare Aussage der Ernährungsexperten im BB.

und da ich lieber mit etwas kh für das gehirn den morgen verbringe würde ich variante 1 bevorzugen