WunderWhey Buttermilch mit Nüssen!!

[Chris806]

wenn wir schon dabei sind, hab ich mal ne frage.
was ist besser/gesünder nach dem training
1. 2 eier & wurst mit rapsöl
oder doch
2.whey / protein90

das frag ich mich schon seit längerem
richtiges essen zu kochen hab ich selten zeit/bin öffters zu faul, und eier haben meines wissens nach eigentlich alle nährstoffe die man braucht .

[tintifax_2]

Ich finde die Diskussion hier köstlich. Es gibt da ein Buch von Schopenhauer: Eristische Dialektik oder die Kunst Recht zu behalten. Nicht empfehlenswert, da sehr schwer verdaulich. Ein Kniff, um Recht zu behalten ist, eine Autorität vorzuweisen, wie Ärzte, Professoren und zu zitieren. Heute würde man Studien nehmen

Wir haben hier also
* Die alten Eisenfresser, die meinen: Kniebeugen, Kreuzheben, Beankdrücken und rohes Fleisch mit vielen Eiern, weil das immer schon so war
* Die Jungpumper, die meinen chromblitzende Maschinchen und viele Supps werden es schon richten
* Leute, die eine Studie nach der anderen zitieren und linken
* Drogen, ja, Drogen, nein
* Einige wie mich, die in der ersten Reihe sitzen und sich amüsieren wie alle aneinander vorbei argumentieren #popcorn

[<Lu>]

Oho.
Jemand der lieber 3 Eier mit Schinken mag isst das, jemand der lieber ein Shake trinkt, trinkt das.
Wo ist denn da das Problem?
In der Wirkung wird es wohl kaum ein signifikanten Unterschied geben. Der mit dem Shake kommt aber wahrscheinlich noch billiger weg.

[tintifax_2]

Oho.
Jemand der lieber 3 Eier mit Schinken mag isst das, jemand der lieber ein Shake trinkt, trinkt das.
Wo ist denn da das Problem?
In der Wirkung wird es wohl kaum ein signifikanten Unterschied geben. Der mit dem Shake kommt aber wahrscheinlich noch billiger weg.

Es sind eigentlich nur 2 Eier
Leichter verdaulich ist sicher das Whey, aber festes Essen sollte Vorrang haben. Allerdings sind in der Wurst meist Pökelsalze, Geschmacksverstärker, Dextrose, Stabilisatoren....

[turbo-d]

eure probleme hätte ich gerne mal...

[gaggeis]

Was ich bei der ganzen diskussion vermisse ist die wichtigkeit der kompletten mahlzeit nach dem für mich wichtigen whey shake.
Es geht ja auch darum den körper im anabolen zustand zu halten.
Fällt diese nährstoffversorgung nach dem PWO weg ist es auch nur ein tropfen auf den heissen stein.
Soviel unwissenheit von mir!

[peterstrumpf]

@ gagger

für die mahlzeit danach na da gibts erstmal den super dupa shake

mit khs / ew / mikronährstoffen / etc.

da muß man nicht mehr fuddan. pulver mi jung pulver !!

[gaggeis]

@ gagger

für die mahlzeit danach na da gibts erstmal den super dupa shake

mit khs / ew / mikronährstoffen / etc.

da muß man nicht mehr fuddan. pulver mi jung pulver !!

Wenn ich dich nicht hätte!

[TW90]

@tintifax 2
hier geht es doch nicht ums Recht. Das Forum ist dafür da, dass man Wissen teilt.
Du rückst meinen Post einfach ins falsche Licht und hast dir vermutlich nicht
mal die Mühe gemacht, die Studie zu lesen. Was wohl die wenigsten getan haben.
Die Studie ist ein Argument, kein Kniff. Sie zeigt warum schnell nicht immer besser
ist!
Es ist leider furchtbar einfach eine Diskussion zu kommentieren und negativ zu
beurteilen.

[tintifax_2]

eure probleme hätte ich gerne mal...

Kauf dir 2 Eier, eine Wurst und mach dir einen Shake: Schon bist du dabei