schnell masse zunehmen

[big sepp]

Schnell geht gar nix im BB!!!
Schnell wirst du nur fett!!!

Trainier fleißig weiter, iss gut und viel! Mehr kannst du nicht machen. Und ohne
Geduld wirst du nicht weit kommen!

[b-boy94]

also einfach viel und gesund essen und weiter trainieren.

weil in diesem neuen mcfit heft stand drinne das die leute die trainieren und dünn sind auch viele süssigkeiten essen sollen damit schneller geht.

und so besondere tips gibts net oder?

[remba]

also einfach viel und gesund essen und weiter trainieren.

weil in diesem neuen mcfit heft stand drinne das die leute die trainieren und dünn sind auch viele süssigkeiten essen sollen damit schneller geht.

und so besondere tips gibts net oder?

Lies dich am besten hier im Forum ein.

[b-boy94]

wie gesagt die helfen mir net weiter

[Vito-Corleone]

am tag 3liter milch oder mehr zur normalen ernährung.

[Kyou]

Mach dir deine 5-6 Mahlzeiten am Tag dann sollte es passen.

Ich mache es zur Zeit 3xGrößere Mahlzeiten und zwischen durch immer wieder was futtern es ist ab und zu schwer aber da muss man durch.

[b-boy94]

ok danke

was gibst da alles für möglichkeiten zwischendurch zu essen??