wie ich sehe hast du das gleiche problem wie ich...der unterschied zu dir ich bin länger schon stehen geblieben ob refeed oder auch kein refeed mein gewicht pendelt sich immer genau zwischen 75-78 kg das geht da hoch und runter seit wochen mindestens 1 monat schon....ich hab jetzt auch den trick vor...heute und morgen esse ich wie ein weltmeister egal alles rein hauptsache ungesund ohne limit bis mir schlecht wird, auch wenn ich da zunehme was nicht sien kann in 2 tagen das es so krass ausfällt und beginne montag wieder mit der AD ganz normal