ich will dieses jahr gucken wie lange ich brauche zum hart werden und wie ich die supplemente als ergänzung mit rein nehme.

warum ich in beiden foren das selbe geschrieben habe?ganz einfach.nur einfach mal auch andere kommentare vllt zu erhalten.

also meint ihr creatin kann ich weiterhin nehmen???

betreut werde ich derzeit leider noch nicht.werde mir aber für nächstes jahr jemanden suchen der mir tatkräftig noch etwas unter die arme greift.

wettkampf ist nächstes jahr im oktober -> GNBF will ich starten