Gut, aber hab vielen Dank.
Ich werde mich mal weiter Umschauen. Aber ich glaube, ich werde mal das Eiweißpulver ausprobieren was du mir empfohlen hast.


* und Domnl - genau das wollte ich hören. Ich werde mal versuchen meinen KallorienBedarf zu ermitteln und dann sehe ich weiter.