gut danke euch

habs sein lassen und jetzt erstmal ordendlich gegessen.
werde dann das Training auf 8 Uhr verschieben und danach meine bananen und shake zur mir nehmen^^

weiß mitlerweile auch wieso ich fettigen döner vermeiden sollte^^
der liegt mir immer so lange im magen dass ich ewig nix essen/nicht trainieren kann^^

dank euch!