Davon mal abgesehen ,dass einem schlecht wird ist es auch nicht optimal sofort nach dem Essen z utrainieren ,weil eben der Magen einen großen Teil des Blutes in Anspruch nimmt, was dann widerum für die Muskeln fehlt, heißt weniger Pump und schlechtere Durchblutung, was zu schlechteren Ergebnissen führt.