Was trainiert man genau hiermit?

[widiwo]

Also selber hast du nix zu sagen, oder wie?

AtemKB und Überzüge sind doch altbekannt, ob's sie nun tatsächlich den Brustkorb weiten oder nicht, was hat das jetzt mit dem Video oben mit der Nautilusmaschine zu tun? "wollte euch mal testen", pass bloß auf du

[eko fresh]

Mmhhhmm, als ausgewiesener Experte solltest du doch gar keine Zweifel darüber haben, was man mit diesem Gerät trainiert

In dem 2 Video trainiert Arnold mit exakt der selben (NAUTILUS) Maschine(vielleicht mal angucken). und sagt beste Übung für die Brust.

Wenn ich diese Übung mache spüre ich null in der Brust.