|
-
75-kg-Experte/in
mach Kreuzheben und lass den Unfug weg.
-
wie tief gehst du runter?
Geh mal mit dem Gewicht höher so auf 40kg dann müsstest du was spühren.
Ich mache die mit 70kg und gehe so tief wie möglich, das ich schon fast den Boden Küssen kann
-
 Zitat von 2PfundFleischADay
mach Kreuzheben und lass den Unfug weg.
Begreife die ersten 5 Seiten von http://www.strengthcoach.com/mcbride...techniques.pdf und erzähl keinen Dummfug.
Ähnliche Themen
-
Von Dahk0o im Forum Anfängerforum
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 12.01.2012, 19:56
-
Von oskar-90 im Forum Anfängerforum
Antworten: 14
Letzter Beitrag: 28.10.2009, 20:22
-
Von popeye[xdt] im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 01.06.2007, 15:30
-
Von emcas im Forum Anfängerforum
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 26.08.2005, 22:38
-
Von Pecto im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 29
Letzter Beitrag: 08.07.2005, 21:19
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen