Zitat Zitat von Magma
hört sich nach einer Bindegewebsschwäche und der damit verbunden Hypermobilität der Gelenke an... schwer zu sagen.

Auf jeden Fall ist das Kopfkreisen zu unterlassen!!!! Eine völlig unsinne Angwohnheit und Übung in manchen Sportgruppen.

Der Aufbau der Kopfgelenke läßt physiologisch nur geradlinige Bew. zu
Nicken vor und zurück
Seitneigung re und li (Ohr legt sich auf die Schulter sinngemäß)
Rotation re und li

Kopfkreisen ist eine kombination dieser Bew. und dabei rutschen die Gelenkflächen über ihre Kanten - was nicht besonders gut ist...also sein lassen!!!
aber kassier mal nen fiesen tackle OHNE dich vorher mit kopfkreisen aufgewärmt zu haben..