Ok, gut.
Muss Dir ja sicher nicht sagen, dass nur regelmäßiges Messen in Ruhe zu aussagekräftigen Werten führt.
Würde in den nächsten Tagen morgens nach dem Aufstehen messen. Immer darauf achten, dass die Oberarmanschette auf Herzhöhe liegt (falls Du ein solches Messgerät benutzt).

Wie trainierst Du denn beim Krafttraining, sprich Trainingsprinzip?
Soll der Blutdruck über das Ausdauertraining gesenkt werden, sind es auf Dauer eher die niedrigeren Intensitäten die gefahren werden.
Eine Senkung hierbei liegt aber, soweit ich weiß, nur im Bereich von bis zu 10mmHg.