Beine habe ich auch allerdings leider grad keine bilder da.... hängen auf jeden fall hinterher warum auch immer komisch bei 460kg beinpresse 180kg kniebeuge 180kg hackenschmitt ausfallschritte beinbeuger beinstrecker
das KB video möcht ich gerne sehen
...hat das System verstanden.
ich auch^^ da bin ich echt mal gespannt
180er KB wäre echt extrem bei deiner guten aber nicht umwerfenden statur, nen video wäre echt perfekt cya
er drückt 140 Kilo auf der Bank ich könnts mir gut vorstellen dass der 180 kg KB macht sieht doch krass aus.
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