Ich hab mir gestern, weil ich arbeiten musste, nach 24 Uhr noch ne halbe Dose Thunfisch, den PWN Shake, Whey, Creatin, 150g Pute, pürierte Haferflocken und ne Packung Magerquark reingehauen.

Ich lag im Bett wie ein Stein und konnte mich nich drehen. Und bei jeder Bewegung hat es im Magen geschwappt.