Ich sehe keinen Vorteil von Negativ-BD, außer das man mehr Gewicht bewältigen kann.
Habe auch noch niemanden gesehen, der eine unterentwickelte untere Brust hat, sondern wenn dann oben oder innen. Mit Negativ-BD fokussiert man aber den unteren Bereich und so wird alles nur noch unproportionaler. Dips gehen zwar auch auf den unteren Bereich, decken aber so ziemlich alles ab was den Torso betrifft und sind daher ganrich zu vergleichen.

Meiner Meinung nach ist Negativ-BD die unnötigste Übung überhaupt.