Frage zum Meltdown Trainingsplan!!!

[Mastercbc]

Kurze Frage nochmal ich mache nach jeden Satz die nächste Übung oder mache 3satze hintereinander?


Bitte um eine Antwort

Danke

[mueckenburg]

Ich frage mich, wie man das praktisch umsetzen soll... Ich müsste ja für alle Übungen die Hanteln schon entsprechend aufrüsten, um die Sätze aufeinanderfolgend ausführen zu können. Da würden sich die anderen im Studio bestimmt freuen, wenn ich drei bis vier Stationen gleichzeitig belege.

Und selbst Leute mit HomeGym haben selten soviele Hanteln/Geräte zu Hause oder?