Zitat Zitat von maiktaison
ich mach meine Military Press jetzt seit einigen Monaten so? Gibt es da einen großen Unterschied den vor dem Kopf zu drücken also über die Brust und nicht von hinten wie im Bild?
Das ist kein Military Press - Military Press ist im Stehen mit Hacken zusammen.

Frontdrücken im Sitzen wäre das und hinter den Kopf ist ***** für die Schultern, also machs vorne.