bekomme keinen muskelkater mehr

[Tim9131]

ich schreib ma hier bevor ich neuen thread aufmache...habe allgemein nie muskelkater,spüre das training zwar bis ca 1 std danach aber dann fühlen meine muskeln sich an als wäre nichts gewesen...woran liegt das?

[Majooo]

Wieso wollt ihr Muskelkater?
Ohne MK - kein Muskelaufbau... der Mythos ist so alt der hat schon n Bart

Ich hab zB im Bizeps auch nie MK, dafür im Trizeps umso mehr.
Dann im Lat fast nie MK, aber dafür im Trapez.
Das selbe bei Kniebeugen. Ganz am Anfang hatte ich Muskelkater in den Quads... mittlerweile nicht mehr, obwohl ich mein Gewicht regelmäßig steigere.

Ihr seht: Es hängt offensichtlich von der Person ab, wo und ob er Muskelkater bekommt. Zudem natürlich vom Training. Wer sich den Muskel so zerstört, dass er danach 2 Wochen keine Hantel mehr bewegen kann, wird sicherlich Muskelkater haben. Ob das allerdings förderlich ist, bleibt wohl zu bezweifeln.