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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    11
    Zuerst schonmal Danke für die Antworten und Tipps

    Der Grund weshalb ich die Übungen immer wechsel, ist dass ich nach ein paar mal das Gefühl habe es zieht einfach nicht mehr richtig.
    Aber werde das auf jeden Fall mal ändern und mich da festlegen!
    Flys werde ich auch einfügen

    Dips mach ich regelmäßig mit Zusatzgewichten. Wie treffe ich da am besten die Brust? Ich halte den Körper meist etwas vorgebeugt.

    Das mit den Kraftwerten ist auch so eine Sache. Ich krebse was zum Beispiel negatives BD angeht bereits seit 4 Monaten oder so zwischen 70 und 80 Kilo herum...


  2. #2
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    19.04.2010
    Beiträge
    816
    Geht doch klar, ein harmonisches Verhältnis, besser als aufgepumpte Ti..en und keine vernünftige Rückenmuskulatur

  3. #3
    Gesperrt
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    Beiträge
    2.744
    passt doch.
    wenn du insgesamt mehr drauf hast wird deine brust auch dicker und du bracuhst dir um sowas keine gedanken mehr machen

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