Was versprichst du dir denn davon ?
Den Gluteus triffst du wahrscheinlich bei der klassischen KB so oder so.
Den Nachteil bei Teilbewegungen sehe ich halt darin dass man das Potenzial der Übung nicht ausschöpft (m Bezug auf Beinwachstum), meint zuviel Gewicht auflegen zu können und sich im Endeffekt nur schadet.







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