Dips

[-theANIMAL-]

ich machs immer so...!




http://www.youtube.com/watch?v=e-w5zj5qhC0



greetz

[asrail]

ich machs immer so...!

http://www.youtube.com/watch?v=e-w5zj5qhC0
greetz

Würd mir auch gern Ketten mit ins Studio nehmen - aber die im Rucksack hinschleppen - dazu noch das Geklirre die ganze Zeit und die Volltrottel im Studio die dann noch mehr Fragen haben zum Training...

[-theANIMAL-]

Würd mir auch gern Ketten mit ins Studio nehmen - aber die im Rucksack hinschleppen - dazu noch das Geklirre die ganze Zeit und die Volltrottel im Studio die dann noch mehr Fragen haben zum Training...

LONG LIVE MY "DUNGEON" (home-gym)


greetz

[Sasin]

ich machs immer so...!



greetz

das is so geil hardcore #popcorn

sind die ketten eig echt so doll? besser als gewöhnliches zusatzgewicht? hab gehört die belastung ist dynamischer

übrigens du machst die dips auch wie ich quasi rückwärts zum barren , erreichst du damit auch besser die brust?

[-theANIMAL-]

das is so geil hardcore #popcorn

sind die ketten eig echt so doll? besser als gewöhnliches zusatzgewicht? hab gehört die belastung ist dynamischer
Finde sie besser also mit dem Gürtel da ich dann viel mehr in die Vorbeuge komme und somit besser die Brust erreiche

übrigens du machst die dips auch wie ich quasi rückwärts zum barren , erreichst du damit auch besser die brust?

Joah! hab aber nie gedacht das ich sieh "rückwärts" mach.. gg
Hab die Dips schon immer so gemacht seitdem ich das Rack hab...


greetz

[Thai-Boxer]

Ist natürlich geil mit den Ketten....
der Gürtel verschiebt mir den Schwerpunkt, so dass man sich nicht so weit vorbeugen kann wie Du.

[MasterE]

Ist natürlich geil mit den Ketten....
der Gürtel verschiebt mir den Schwerpunkt, so dass man sich nicht so weit vorbeugen kann wie Du.

Schonmal versucht das Gewicht nach hinten und nich nach vorne runter zu befestigen? Habs nich probiert, hab da ja keine Probleme, könnt mir nur vorstellen, dass es was bringen könnte.

MfG

[-theANIMAL-]

Schonmal versucht das Gewicht nach hinten und nich nach vorne runter zu befestigen? Habs nich probiert, hab da ja keine Probleme, könnt mir nur vorstellen, dass es was bringen könnte.

MfG

ich kann mir z.b. GAR NIX darunter vorstellen


greetz

[getbigboy]

Woher bekommt man die Ketten, wie viel wiegt so eine, und wie teuer sind die?

[-theANIMAL-]

Woher bekommt man die Ketten, wie viel wiegt so eine, und wie teuer sind die?

Hab die aus der Werkstatt von der Firma in der ich Arbeite

Je 1,5m lang und 5kg schwer...

Leider Hab ich keine mit 10kg bekommen, deswegen muss ich mir wieder was anderes einfallen lassen...


greetz