Ich nach 2 1/2 Jahren am Eisen

[Hakyym]

ja danke ich muss aber einiges wieder gut machen ich finde das Verhältnis der Muskel Gruppen war ziemlich besch.ießen aber das hat sich jetzt zum Glück verbessert
ich will auch mal in paar Jahren auf die Bühne das wäre ein Wunsch von mir. Ich denke ich bin noch lange nicht soweit. Denkt ihr von den Veranlagungen her das ich es schaffen könnte

[BustaDeluxe]

meiner meinung nach denke ich das du dann noch lange brauchst wenn du auf die bühne willst naja komtm ja auch immer drauf an bei was für ner veranstaltung
sieht im moment nicht sehr bühnenreif

hmm trainier erst mal noch ein paar jährchen und guck dann nochmal
denek von den veranlagungen ehr gibt es deutlich bessere
wenn ich an unser studio denke da laufen 18/19 jährieg rum die natural sind und man denkt echt respekt

[Hakyym]

es gibt immer bessere

wenn ich von später rede dann meine ich in ca 10 jahren

ich will auch nicht auf große events

[BustaDeluxe]

hmm ja dann sollte machbar sein wenn du immer fleißig trainierst, auf die ernährung und schlaf achtest
bei kleineren events sollteste dann schon ne chance haben
musst halt immer am ball bleiben udn dir dein ziel vor augen halten

[Hakyym]

was denkst du den was ich für ein kfa habe ?

auf dem aktuellen

[BustaDeluxe]

kann ich nicht genau sagen aber recht "hoch"für deine ziele sprich bühne
aber wenn du muskeln aufbauen willst ist es erstmal egal
musst halt nru später alles abnehmen und dbaie gehen auch muskeln weg
man sieht kaum konturen schultern arme bauch beine alles voll mit fett/wasser
geh am besten zum arzt oder kauf dir so ein messgerät weiß gerade nicht wie es heißt "caliper" oder so glaub ich

[Hakyym]

ok denke das liegt daran weil ich die kh wieder hochgeschraubt habe aber meine posen könnte auch besser sein