Ich nehme im Moment GABA und Tryptophan im Stack.Nächste Woche kommt noch Glutamin dazu.In erster Linie hat sich meine Regeneration sehr verbessert.Allerdings muß ich es direkt vorm Schlafen gehen nehmen, da ich auf GABA ein leichtes Kribbeln verspüre.Kommt aber auch darauf an wann ich zuletzt gegessen habe.Als es vor ein paar Wochen noch recht heiß war konnte ich nicht rasch genug einschlafen und das kribbeln setzte nach etwa 40 Minuten ein.Schlußendlich hat mich das dann noch zusätzlich wach gehalten.Als Einschlafhilfe würde ich es aus meiner Sicht nicht empfehlen.

Besser noch mal mit dem Arzt reden!
Aber wie kommt er darauf einfach so Antidepresiva zu verschreiben.

Lockdown!