Jedes mal das selbe in Forum da gibts so leute die einfach imemr en mist schreiben müssen, hast du keine anderen Hobbys??


Ich möchte halt etwas zunehmen weil ich mich nich wohlfühle in meiner Haut , und möchte kein schwabbeliges fett Monster werden sonder einfach nur gesund ein bisschen zunehmen durch Muskelmasse.
Und habe keinerlei erwähnt dass ich i-wie super moster von 140 kilo werden will oder auf die Bühne. Und das haben hier glaube ich auch alle verstanden außer du .

Und was is daran verkehrt sich als Anfäger villt ein paar Tipps zu hohlen wie man sicher besser ernähren kann??


Mansche Leute haben einfach keine Freunde und müssen ihren frust im Forum rauslassen -.-