Harte Muskeln, Aber Wie?

[derchecker]

hm naja hätts ihm eigentlich abgenommen wenn die brust nicht so weit wäre....

tippe auf richtiges trianing seit februar und davor brust bizeps action.....

[unequipped]

harte muskeln sind pathologisch.

ein seltsamer kreis von trainierenden hier.

[fedeli]

Was sagt ihr zum: Body Attack LOSE H2O Entwässerung? Ich will aber nicht ZU DÜNN werden.

NOCHMAL: NATUR TRAINING ohne Supplement oder sonstiege (auch kein Eiweis)

[chip99]

also wenn du kein eiweiß zu dir nimmst dann wirds schwer mit muskelaufbau

[oODaveOo]

NOCHMAL: NATUR TRAINING ohne Supplement oder sonstiege (auch kein Eiweis)

Geil, wie machste das so ohne Eiweiß ?! #popcorn

[rumkugel13]

achso, keine Supps, kein Eiweiß aber diese Entwässerungstabs...

Entweder Fake oder ein bisschen naturtrüb....

[fedeli]

Kein FAKE!

Ich ernähre mich aussreichend!

Wie ihr sehen könnt, OHNE Eiweispulver oder sonstiges kann man es auch schaffen ich weiß nicht wie ich das schaffe aber es geht!

[Livestrong.org]

Er meint er nimmt auch keine Eiweisssupps zu sich ist das so schwer zu verstehen

Warum sollte er lügen bzw. was hat er davon ?

[rumkugel13]

wir wissen doch alle was er meint

aber er redet so groß von seinem NATUR Training und dann will er sich pseudo Diuretika ballern. Das entzieht sich jeglicher Form von Logik....

[fedeli]

WAS MEIN ICH DENN????

Ich verarsche euch nicht. ES IST ALLES ERNST

Wenn ich sone ******* nehme EXPODIERE ich. Ich bau jetzt schon ohne SUpps viel zu schnell auf!.

Natur und Harte Muskel ich will mein Körper jetzt verfeinern Muskeln steinhat machen. Wenn ihr mir sagt Was ich am training ändere Ich mache immer 3x Sätze bei jedem satz erhöhe ich die gewichte um 10KG-20KG kommt drauf an was ich mache! Ich mache 12 Wiederholungen Pro satz.

Also nochmal Weniger essen und ????