wie bekommt man harte muskeln??

[muskelklotz]

ich meine damit das sich die muskeln hart anfühlen, kaum einzudrücken sind.
habe die suche benutzt aber nichts gefuden

THX für brauchbare antworten

[Latto]

niedriger Kfa! ... und RHT!

[toromor]

Jo. Muskeln sind immer hart. Nur das Schwabbelzeug drumrum nicht.

[mz-master]

ernährung ernährung ernährung...dann ändert sich auch dein erscheinungsbild und die muskeln sehen hart und trocken aus..lg

[muskelklotz]

sie sollen nicht hart aussehnen sondern hart sein

kann aber nicht ganz sein, ich habe einen sehr niedrigen kfa

[toromor]

sie sollen nicht hart aussehnen sondern hart sein

Hast Du sie mal kontrahiert?

[muskelklotz]

was???haha sory aber was meinst du damit?? beansprucht??

[PhilippAlex]

Spann die Muskeln an, dann werden sie hart.

[OrangUtan]

*lol*

Steck mal deinen Schniedel in die Steckdose. Keine Sorge, es wird nur ganz kurz ein bisschen warm, und nach ein paar Stunden ist dein Körper so hart, wie ein Brett.

[SmartFish]

Um der Diskussion mal eine neue Richtung zu geben:
geht es um bestimmte Muskeln, bzw. was stört Dich an welchem Muskel?

Gruß,
SmartFish