Zitat Zitat von C-Riouz
Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
Ruhrgebeat,
der sich fürher auch mal gewundert hat wieso nur die beine beim KH beansprucht werden und dann rausfand das er eher nee kniebeuge als kreuzheben macht und seitdem er es verändert hat gar nichtmal sooo schlechte rückenstrecker hat
heißt:

mit beinbeteiligung = schlecht
ohne beinbeteiligung = gut

gut und schlecht sind so unschöne wörter :/


kommt auf prioritäten an, ich hebe gerne etwas mehr aus dem kreuz, zwar nicht gestreckt aber dennoch...