Brauche dringend hilfe bei EP !!!

**BBAlex901** · 11.08.2010, 19:49

mhn na denn...dann sag mir ma n plan bin ma gespannt xD

**BBAlex901** · 11.08.2010, 19:58

mein vater hat früher professionel bb betrieben eig. müsste er doch ahnung haben

^^

**BBAlex901** · 11.08.2010, 19:59

edtit / nur den plan will er mir nich machen er mient zu viel arbeit xD

**H_D** · 11.08.2010, 20:01

als anfänger sollte man sich mit dem anfängerforum beschäftigen...

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=76518
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=158612

**Thomasss** · 12.08.2010, 08:22

Bist du das auf dem avatar bild???

**gaggeis** · 12.08.2010, 10:42

@ BB alex 901

Du hast jetzt viele hinweise,tips und links bekommen welchen dir bei einer selbstständigen erstellung eines guten trainings und ernährungsplans helfen.
Wenn du die stickys gelesen und verinnerlicht hast freue ich mich über einen neuen
vorschlag deinerseits wie es aussehen könnte.