Creatin keine Wirkung wieso ??????????

[macmeier]

Ganz egal woran es jetzt im Detail liegen mag (Fleichkonsum, Speicherkapazität usw. usw.). Es schlägt bei manchen eben einfach nicht an. Punkt.

Deshalb nochmal meine Frage: ist man IMMER unempfindlich oder schwankt das ?

[gaggeis]

Deshalb nochmal meine Frage: ist man IMMER unempfindlich oder schwankt das ?

Das ist von mensch zu mensch verschieden und nicht generell zu sagen.
Creatin wirkt immer ,aber leider aufgrund verschieden genannter faktoren bei einer zusatzsupplementierung nicht spürbar mehr.
ATP wird durch creatin erhöht, beim einen geht es nicht mehr zu erhöhen beim anderen schon.

Ist das zu verstehen?

[Daemonarch]

Vielleicht haben sie dem Threadersteller auch fakes untergejubelt??

[gaggeis]

Vielleicht haben sie dem Threadersteller auch fakes untergejubelt??

Veilleicht sollten wir im forum einen neuen bereich eröffnen.


"Ist das crea echt oder fake?"
Mit foto usw........


Sorry für ot........

[Doppelbock]

Deshalb nochmal meine Frage: ist man IMMER unempfindlich oder schwankt das ?

Wie gesagt, da gibts viele Gründe. Hörst du z.B. plötzlich auf Fleisch zu essen wirst du mit Sicherheit empfindlicher.

[atilla39]

nach wieviel wochen wirkt Creatin was habt Ihr für Erfahrungen gemacht

[gaggeis]

Optisch nach etwa 5-10 tagen
Kraft nach etwa 2-3 wochen

Mache keine ladephase da sie für mein empfinden keinen nennenswerten vorteil bringt.
Dafür mehr nebenwirkungen.

[moogle]

Deshalb nochmal meine Frage: ist man IMMER unempfindlich oder schwankt das ?

Wer weiß das schon ...

Ich für meine Begriffe habe es mehrfach versucht mit dem Crea. Zu Beginn gekurt (war damals so allgemeine Auffassung), dann Dauereinnahme etc. - es hat sich nie ausgewirkt. Keine Kraftsteigerung, keine Wassereinlagerungen ... nix.

Hatte auch unterschiedliche Hersteller ausprobiert. Ich lass' das mit den Nonrespondern offiziell gelten. Wenn ich ganz ehrlich bin, denk' ich aber, dass das einzig wirklich brauchbare Supp eben Eiweißpulver ist (und selbst das ist bei gewissenhafter Ernährung fast überflüssig). Supps optimieren nur an den Spitzen.

Wer mehr will ... naja, lassen wir das.