Zitat Zitat von kingamirk3
warum hatte dann ein freund von mir auch so eine lücke und hat sie auf 2 finger kürzer gemacht, er meinte iwas mit auf der bizeps maschine passiv tranieren
Dein Freund hat bestimmt seinen Zauberstab gezückt!!!!
"und hat den Bizeps verzaubert"


Muskelverkürzungen sowie Dysbalancen sind recht zahlreich vertreten! Trainiere lange genug und versuche dies auszugleichen...