Brauche mehr körperfett und masse

[Gany]

Hey,

kraft tranining und aufbau mittel..

Also zuerst kannst du auch mal Krafttraining ohne Aufbaumittel versuchen.

ich bin eine recht schmale person.. egal wie viel ich rein futter ihr glaubt mir nicht wenn ich euch sage ich esse für 2-3 personen

Sag mal, was du so am Tag isst, incl. der ganzen Nährwerte.
Wenn du das doppelte von einer normalen 50kg schweren Frau isst, die am Tag vll 1200-1500 kcal isst, dann is das net viel. Dann kann ich auch sagen, dass ich das dreifache von dieser Person esse.
Diese Aussage bringt uns deswegen net viel, weil da jeglicher Vergleichwert fehlt.
So wie sich das anhört bist du ein Endomorpher Körpertyp, d.h. du verbrennst das, was du gegessen hast sehr schnell wieder. Deswegen musst du noch mehr (gesund und komplexe Kh) in 5-6 Mahlzeiten essen.

Gruß,
Gany.

[DrFreud]

folgende angaben sind zwingend erforderlich:
alter, größe, gewicht.
alle täglichen mahlzeiten. mengen, zeutpunkte.
tagesablauf, beruf, aktivitäten.

[b34m73R]

Schreib mal beispielhaft auf was du an einem durchschnittlichen Tag so ißt.

Würde auf jeden Fall mal einen Arzt konsultieren, könnte evtll. eine Schildrüsenüberfunktion sein, dagegen kann medikamentös was tun!

[asrail]

Schreib mal beispielhaft auf was du an einem durchschnittlichen Tag so ißt.

Würde auf jeden Fall mal einen Arzt konsultieren, könnte evtll. eine Schildrüsenüberfunktion sein, dagegen kann medikamentös was tun!

Er isst einfach nur zu wenig - nix Schilddrüsenüberfunktion - krank ist höchstens der Geist der glaubt man würde viel essen...

[hiero2]

Hey,



Also zuerst kannst du auch mal Krafttraining ohne Aufbaumittel versuchen.



Sag mal, was du so am Tag isst, incl. der ganzen Nährwerte.
Wenn du das doppelte von einer normalen 50kg schweren Frau isst, die am Tag vll 1200-1500 kcal isst, dann is das net viel. Dann kann ich auch sagen, dass ich das dreifache von dieser Person esse.
Diese Aussage bringt uns deswegen net viel, weil da jeglicher Vergleichwert fehlt.
So wie sich das anhört bist du ein Endomorpher Körpertyp, d.h. du verbrennst das, was du gegessen hast sehr schnell wieder. Deswegen musst du noch mehr (gesund und komplexe Kh) in 5-6 Mahlzeiten essen.

Gruß,
Gany.

wenn überhaupt, dann Ectomorph.

[Gany]

wenn überhaupt, dann Ectomorph.

Jup, verwechselt.

[creation]

vll hast du auch bandwürmer ..... wenn du wirklich soviel essen kannst ohne zuzunehmen, hab mal eine reportage darüber gesehen (meine ich wirklich ernst)

oder deine schilddrüse macht probleme

oder du isst einfach VIEL zu wenig und das in form von gemüse .

[Der_wahre_Jason]

Braucher mehr Körperfett ...

Täglich 50 fritierte Snickers und Butterbrot ohne Brot essen ... dann klappts auch mit dem fett werden!

[charly471]

Täglich 50 fritierte Snickers und Butterbrot ohne Brot essen ... dann klappts auch mit dem fett werden!

Homer S. hat es einmal in seinem Leben geschafft Sonntags nicht in die Kirche zu müssen. Alser daheim auf dem Sofa saß, wollte er natürlich richtig sündigen und hat etwas bestimmtes gegessen.

Davon müsste der TE jeden Tag 10 essen und er wäre eine Mugel.

[asrail]

Zunehmen?

20 cl Wodka und ne Tüte Chips jeden abend - funktioniert bei jedem..